17 °c

Oruçluyken bunlara çok dikkat edin!

11 ayın sultanı geldi... Sahur yapıldı, iftara saatler kaldı... Peki sağlıklı bir Ramazan geçirmek için nelere dikkat etmemiz gerekiyor?

Oruçluyken bunlara çok dikkat edin!
Sahur ve iftar vakitlerinde su içmeyi asla ihmal etmeyin!
112
Oruçluyken bunlara çok dikkat edin!
Öncelikle sahur da olsa iftar da olsa yediklerinizi iyi çiğneyin!
212
Oruçluyken bunlara çok dikkat edin!
Boş midenizin rahatlaması için yemeğe çorbayla giriş yapın.
312