Bilim adamları gece geç yatanları inceledi!
Akşam yatmak sabah kalkmak bilmiyor, etrafınızdakiler tarafından tembel olmakla mı suçlanıyorsunuz? Hiç merak etmeyin bilim sizin yanınızda. Zira yapılan araştırmalar gece geç yatanların daha zeki olduğunu gösteriyor.
-
Günümüzde birçok insanın geceleri uykuyla pek arası yok. Neler yapmıyorlar ki... Koyun saymak mı dersiniz göz bantları kullanmak mı? Ama olmayınca olmuyor işte.110 -
Nam-ı diğer gece kuşları gün ışığında değil de kör karanlıkta yaşamayı tercih ediyor. Kimi geç saatlere kadar ders çalışıyor, kimi kitap okuyor, kimi film izliyor. Ve tabi internet bağımlıları... Ve tahmin edebileceğiniz gibi tembel olmakla suçlanıyorlar.210 -
Oysa bilim öyle demiyor. Psikolog Satoshi Kanazawa, çocukların uyku alışkanlıklarının zeka ile bağlantılı olup olmadığını araştırmak için farklı ırk ve dinlere sahip 20 bin 745 kişi ile araştırmasına başladı. İlk toplantıda katılımcıların zeka testini çözmeleri istendi.310 -
Satoshi beş yıl sonra katılımcıların 15 bin 197'si ile yeniden görüştü. Bu sefer katılımcılar haftanın her günü ne zaman uyuyup ne zaman uyandıklarını bildirdiler. Araştırmalar sonucunda ise yüksek zekaya sahip kişilerin, gece kuşu olmaya daha meyilli olduklarını ileri sürdü.410 -
Belçika'daki Liege Üniversitesinden araştırmacılar da 15 gece kuşu ile 16 erkenciyi bir laboratuvar içerisinde izledi. Gönüllülerin beyin faaliyetleri her bir saatte bir, uyandıktan yarım saat sonra ve uyandıktan 10 buçuk saat sonra incelendi. Sabah testinde, erkenciler ve gece kuşları neredeyse aynı şekilde cevap verdiler. Fakat 10 buçuk saat sonra gece kuşları, erkencilere göre çok daha hızlı reaksiyon gösteriyorlardı ve daha uyanık durumdaydılar.510 -
Miami'de bulunan bir üniversiteden Profesör Marina Giampietro, yaptığı araştırmalar sonucunda, gece ortamının bireylerin geleneksel kalıplardan sıyrılıp, alternatif ve orijinal çözümler bulmasına yardımcı olma olasılığı olduğu kanısına vardı. Bu bireyler yalnızca zeki olmakla kalmıyorlar, sıra dışı alışkanlıkları sayesinde yaratıcı çözümler ve alternatifler de bulabiliyorlar.610 -
Elbette bu durum, seçimlerle değil genetik faktörlerle belirleniyor. Yani zeki görünmek adına gece boşuna uykusuz kalmanıza gerek yok.710 -
Beyin hücrelerinin sadece küçük bir kısmı biyolojik saatimiz ve zaman tercihlerimiz konusunda görevde oluyor.810 -
Eğer siz de gece kuşuysanız ve artık normal insanlar gibi yaşamak istiyorsanız gün boyunca enerji seviyenize dikkat edin. Enerjinizin yüksek olduğu zaman dilimlerini değerlendirin.910 -
Çevrenizdekilere ise kulak asmayın. Zira siz tembel değil zeki, yaratıcı ve sıra dışısınız...1010
