İşte Ajda kalçalarının sırrı!
Kalçalarıyla sosyal medyayı sallayan 72 yaşındaki Ajda Pekkan formunu nasıl koruduğunu anlattı.
-
72 yaşındaki sanatçı Ajda Pekkan, dün Instagram hesabından yemek yaparken çekilen fotoğrafını paylaştı. Ajda Pekkan fotoğrafı paylaşırken "Yemek de yaparım kariyer de. Ajda'nın Mutfağı" notunu düştü.110 -
Sosyal medyada fit görünümü trend olan Ajda Pekkan sırrını şöyle açıkladı:210 -
''Yürüyüş yapıyorum, çok su içiyorum. Hayatı susuz düşünemiyorum. Belki de benim bu enerjim, içimdeki kıpırtılar, hayatı bu kadar sevmem, her şeyim spora bağlı.310 -
Her sabah zencefil-limon-bal karışımını bir bardak suya katıp içiyorum.410 -
Beslenmenize önem gösterin ama yediklerinizi takıntı yapmayın. Kebap da yiyin balık da...510 -
Spor insanı çok farklı kılıyor. Bana bakın, beni örnek alın. Benim şimdiye kadar çoktan dert yanmam lazımdı ama öyle değil tutunacaksınız hayata, asılacaksınız. Çünkü sizden başka kimse yok.610 -
Hiçbir zaman güzel kadın figürü olmak istemedim. Ama her zaman vücudumu korudum. Formda kalmak için genetik ve spor çok önemli.710 -
810 -
910 -
1010
